Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3221 kcal
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Grasa: 92,95g | Prot: 235,06g | Carbh: 341,90g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen, Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Recheis Dralli, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Charitea Mate, Dummy (Kohlenhydrate), Clever Tortilla Chips, Magnum Classic, Multipower Protein Delight, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Alnatura Schoko Reis Waffeln, SPAR Reiswaffeln. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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