Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2526 kcal
|
Grasa: 100,68g | Prot: 134,17g | Carbh: 261,41g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Keitetty Kananmuna, Atria Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kauraviipaleet . Almuerzo: Kurkku, HK Maksamakkara, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies, Jauhelihakeitto, Kanakeitto. Cena: Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Fazer Kaurapuikula, Kanakeitto, Jauhelihakeitto. Pasa Bocas / Otros: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Kanarisotto, Rainbow Suklaatuutti (69g), Kotimaista Kevyt Maito, HK Maksamakkara, Kurkku, Atria Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Fazer Kaurapuikula. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|