|
Вода ушла, начинается "работа"
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 61,65g | Prot: 149,17g | Carbh: 147,37g.
Desayuno: Bombbar Topping Banana & Mango, Сгущенка, Лакт Творог 2%, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Лакт Творог 2%. Cena: Помидоры, Охотный Ряд Сосиски Языковые, Лаваш Тонкий, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|