Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 73,80g | Carbh: 322,83g.
Desayuno: Pisang Mas, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Jeruk, Cem-Cem Makaroni Balado, Sari Roti Roti Tawar (2), Ceres Milk. Almuerzo: Kerupuk Putih, Emping Melinjo, Indofood Racik Bumbu Spesial Soto Ayam, Kecambah, Kol/ Kubis, Bihun (Dimasak), Ayam Goreng, Monde Butter Cookies, Nasi Putih, Beryl's Chocolate , Indomart Kripik Singkong Pedas. Cena: Haverjoy Instant Oats, VECTORLABS Master Whey, Tulip Dark Compound Chocolate, Ceres Milk, Sari Roti Roti Tawar (2). Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat). más...
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peso estable
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Peso Histórico de starwill01
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