Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 75,57g | Prot: 96,81g | Carbh: 259,04g.
Almuerzo: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Lontong. Cena: Telur Rebus, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tropicana Slim Minyak Jagung, Kikkoman Gochujang, Daun Bawang, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Soyjoy Danish Cheese, Muscle First Pro Isolate, Apel, Buah Anggur, Buah Kiwi, Cimory Squeeze Yogurt Original, Madu. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ndtlnsh
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