Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 94,19g | Carbh: 61,43g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Agrião, Brottar Brotos de Alfafa, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Alface, Bife de Carne de Vaca, Berinjela, Pepino Japonês, Abobrinha, Rúcula, Tomates. Cena: Abobrinha, Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Alface Americana, Agrião, Brottar Brotos de Alfafa, Tomates, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca, Berinjela, Pepino Japonês, Rúcula, Repolho-Roxo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Halls Bala, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Maçã, Ovo. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fer Camargof
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