Diario de ingridsantana65, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
1339 kcal Grasa: 32,62g | Prot: 93,59g | Carbh: 169,83g.   Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Banana Prata. Almuerzo: Friboi Carne Moída de Acém, Patinho, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tomates, Abacaxi. Cena: Tomates, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ameixas. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Mococa Leite Condensado, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula , Morangos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ingridsantana65


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.