Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 89,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 42,22g | Carbh: 49,25g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Tirolez Queijo Coalho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). más...
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2954 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Escaladora - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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