Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 59,92g | Carbh: 111,30g.
Almuerzo: Lancewood Gouda Cheese, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Sunbake Brown Bread, I&J Beefers. Cena: Chutney, Chicken Giblets (Fried, Cooked) , Cooked Beetroot, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Corn . Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Strengthen training - 1 hora, Indoor cycling - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de thermojoie
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