Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 66,75g | Carbh: 173,56g.
Desayuno: J.CO Donat . Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Usus Ayam, Bakso Ayam, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Gery Chocolatos, Mayora Beng Beng. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurulllllllllllllll
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