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Yeah. Endlich die 90Kg geknackt. Fehlen nur noch 4Kg, um dann zu shredden
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2713 kcal
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Grasa: 145,31g | Prot: 171,82g | Carbh: 179,20g.
Desayuno: Ei, Lidl Hackfleisch Gemischt, Milbona Butterkäse, Barilla Fusilli. Almuerzo: TiP Geflügelwiener. Cena: Thomy Remoulade, Milfina Kräuterbutter, Milbona Butterkäse, Olivenöl, Ei, Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrötchen, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Eis Am Stiel, Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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