Diario de MaetrixSS, 06 ago. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2009
112,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2009:
725 kcal Grasa: 36,15g | Prot: 24,99g | Carbh: 77,27g.   Desayuno: Original English Muffins, smart balance omega, water. Almuerzo: water, mexican pizza. Cena: water, fat free italian, lettuce. más...
4080 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 11 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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