Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 44,23g | Prot: 54,88g | Carbh: 226,46g.
Desayuno: Gery Chocolatos, Cimory Fresh Milk Almond. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Jengkol, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Cena: Bihun Goreng, Tempe Orek, Dendeng Daging Sapi, Nasi Uduk, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol. Pasa Bocas / Otros: Sosro Tebs Sparkling Mix Fruit. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Billa Anis
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