Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 74,74g | Prot: 135,59g | Carbh: 153,44g.
Desayuno: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Excelsior Маасдам, Батон, Myprotein Протеиновые Блины, Куриная Ножка. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Оладьи из Кабачков, Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Montañismo - 1 hora y 26 minutos, Trotar - 8/kph - 42 minutos, Apple Health - 19 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bagrofam
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