Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2597 kcal
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Grasa: 62,04g | Prot: 119,88g | Carbh: 282,20g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, Almette Kräuter, Rookhus Räucherlachs, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Almuerzo: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Jägermeister Jägermeister, Bofrost Gebackener Camembert, Krombacher Pils (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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