Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 39,76g | Carbh: 35,39g.
Desayuno: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Ovo Cozido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Tilápia, Macarrão de Abobrinha. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isac Emerick
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