Diario de Lucasantana, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
2169 kcal Grasa: 65,63g | Prot: 154,84g | Carbh: 248,12g.   Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Ovo (Inteiro), Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido. Cena: Abacate. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Milho, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Nutella Nutella, Banana Nanica. más...
219 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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