Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 39,31g | Prot: 64,71g | Carbh: 154,20g.
Desayuno: Магнит Банан, Арбуз, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Король Эдвард, Кабачковая Икра, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Cena: Лента Меренги, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. más...
|
|
1294 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annagrigirva1989
|