Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
876 kcal
|
Grasa: 48,67g | Prot: 32,30g | Carbh: 80,70g.
Desayuno: Американо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Зеленый Чай, Люди Любят Сырный Суп. Cena: Люди Любят Салат Цезарь с Цыпленком. Pasa Bocas / Otros: RICHARD Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вольчек Кекс Творожный, РРК Кальмар в Сливочном Соусе. más...
|
|
1310 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка для ног - 15 minutos, Тренировка - 9 minutos, Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|