Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 71,66g | Prot: 76,70g | Carbh: 107,78g.
Desayuno: Spela Ожина, Премия Мёд Липовый, Персик Персик, Ферма Молоко 3,2%, Творог 9%. Almuerzo: Сыр, Ферма Молоко 3,2%, Сыр, Ферма Молоко 3,2%. Cena: Персик Персик, Кабачок, Картошка Вареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Pasa Bocas / Otros: Масло Подсолнечное, Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные), Truff Royal Protein Bar Blackcurrant, Ферма Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taya_hudaya1
|