|
что за блядство, откуда привес? ладно, сегодня на чае проведу день, ибо ни денег, ни продуктов (колбаса, сосиски, котлеты- это явно не буду), и сплошные простые углеводы. на гречке просидеть не хочу, опять же одни углеводы, а я решила их сократить. на яйцах может день провести. . . мне стыдно просить денег у бабушки, но и до моей зарплаты ещё долго. зато похудею🤠
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
433 kcal
|
Grasa: 12,89g | Prot: 27,35g | Carbh: 54,19g.
Desayuno: Мёд, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Cena: Махеевъ Джем Персик-Манго, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Линия Здоровья Лён, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|