Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 54,25g | Prot: 63,46g | Carbh: 162,03g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Good Food Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Сладкий или Горький Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Сухари, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат из Капусты, Картофельное Пюре, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Cena: Магнит Слива, Кумкват, Кабачок Гриль, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картошка Вареная, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Сухари, Мария Печенье, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сухари. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|