Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3274 kcal
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Grasa: 157,70g | Prot: 116,30g | Carbh: 375,88g.
Almuerzo: Pflaumen, Tomaten, Tomaten, Rote Paprika, Banane, Apfel, Pflaumen. Cena: Vollkornnudeln (Gekocht), Gyrossuppe, Wellmix Wellmix, Rossmann Well Mix, Wellmix Sport Protein Riegel. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Balisto Korn-Mix, Kinder Pingui, Duplo Duplo. más...
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3488 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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