Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 25,73g | Prot: 35,89g | Carbh: 300,71g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Green Grocer's Waldbeeren, Dr. Oetker Milchreis, Chai Experts Chai Latte Ginger-Lemongras. Cena: Petrella Pico-Pralinen, Lidl Irländer Brot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritz Konfekt, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gelbe Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Starbucks Chai Tea Latte, Tee, Feigen. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 25 minutos, Sentado - 4 horas y 25 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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