Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 38,27g | Prot: 74,24g | Carbh: 185,12g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Экопродукт Варенье Клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Almuerzo: Janarat Варенье из Инжира, Нектарины, Соленья, Вареное Яйцо. Cena: Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хохланд Фетакса в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|