Diario de Kiiiane, 17 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2014
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2014:
920 kcal Grasa: 27,72g | Prot: 49,50g | Carbh: 123,08g.   Desayuno: Morangos, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Shefa Leite Desnatado. Almuerzo: Spoleto Milho, Spoleto Ervilha, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Aspargos, Elegê Molho Madeira, Carne, Brócolis, Batata Doce Frita, Ragazzo Bolinho de Camarão com Cremily, Subway Tomate, Salada de Espinafres, Acelga, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Cena: Maçã, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Rosquinha Leite, Nestlé Nesfit Aveia e Mel. más...
1388 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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