Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3286 kcal
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Grasa: 143,55g | Prot: 291,03g | Carbh: 195,61g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Торт, Лосось, Кофемания Греческий Салат, Болгарский Перец, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. Cena: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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