Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 55,48g | Prot: 109,70g | Carbh: 218,99g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Carrefour Pao Hot Dog, Ovo Mexido. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte (90g), Pão Francês, Ragazzo Coxinha de Carne Louca. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|