Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 25,21g | Prot: 59,64g | Carbh: 136,62g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Quick Cook Oatmeal. Almuerzo: Uleg Sambal Bawang , Dada Ayam, Bayam, Nasi Putih. Cena: Bayam, Uleg Sambal Bawang , Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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