Diario de optiholm, 17 sep. 14

Perfil de optiholm | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2014

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2014:

2298 kcal

Grasa: 95,05g | Prot: 247,43g | Carbh: 147,40g. Desayuno: Body Science Whey 100, Body Science Whey 100, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: ICA Laxfilé. Cena: Fitnessguru One Whey Vassleprotein, AXA Fiberberikade Havregryn. Pasa Bocas / Otros: Saltå Kvarn Russin, Arla Mild Kvarg Naturell, Arla Mild Kvarg Blåbär. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

18 jun. 17 por el miembro: Henrik NÖ


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de optiholm

Ver la Historia Completa

Diario de optiholm, 17 sep. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de optiholm