Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 34,17g | Prot: 29,79g | Carbh: 192,21g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Леовит Гречка Охотничья. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Нектарины, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные, Татищев Капуста Цветная Тушеная. Cena: Нектарины. más...
|
|
2676 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnSu88
|