Diario de blibla_blub, 15 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2022:
947 kcal Grasa: 19,77g | Prot: 77,69g | Carbh: 117,01g.   Desayuno: Nescafe Classic, Milbona Fettarme Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Asure. Cena: Milbona High Protein Pudding Schoko, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Shake Vanille, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
1913 kcal Ejercicio: Home-Workout - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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