Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 29,94g | Prot: 40,04g | Carbh: 126,59g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Зеленый Чай, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана . Almuerzo: Малина, Красное Яблоко. Cena: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Кета. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт, Малина. más...
|
|
1390 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Тренировки - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 37,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|