Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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154,1 kg
Disminuído hasta ahora: 58,2 kg.
Aún para ir: 54,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 109,57g | Prot: 87,84g | Carbh: 312,74g.
Desayuno: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup, Equate Sugar-Free Daily Fiber, Coffee with Cream. Almuerzo: Ketchup , Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Egg, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Idaho Spuds Potatoes. Cena: Equate Sugar-Free Daily Fiber, Daisy Sour Cream, Ketchup , Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Idaho Spuds Potatoes, Armour Vienna Sausage Smoked. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Nutty Bars (57g), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Little Debbie Nutty Bars (57g). más...
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4928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 11 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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