Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 145,50g | Carbh: 132,45g.
Desayuno: Чай, Куриная Грудка. Almuerzo: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, ВкусВилл Рагу из Индейки в Томатном Соусе с Пюре, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Чай с Медом, Помидоры, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanovadi1
|