|
Od dzisiaj znowu start z dietą. Jestem po ciąży i mam nadzieje że uda mi się.
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 69,16g | Prot: 51,79g | Carbh: 147,31g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Dega Paprykarz Szczeciński , Jajko Gotowane, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Łaciaty Serek Śmietankowy z Ziołami, Lidl Bułka Kajzerka. Almuerzo: Takie Proste Lunchbox z Kurczakiem. Cena: Lidl Kajzerka Wieloziarnista , Zupa Pomidorowa z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Joy, Żabka Ciastko Jaglane Pasta Orzechowa + Chia. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marysia Art
|