Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 94,36g | Carbh: 96,67g.
Desayuno: Kaffee, K-Classic Maasdamer Light, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben, Spiegelei. Almuerzo: Dovgan Napoleon , Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Hähnchenherzen, Bulgur (Gekocht). Cena: Balsamico, Brändle Kürbiskernöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: K-Classic High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Langnese Cremissimo à la Nogger Choc. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kostja.f
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