Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 55,57g | Prot: 112,16g | Carbh: 192,38g.
Desayuno: Малина, Mama Nature Кокосовое Масло, Каждый День Геркулес, Ярче Яйцо, Ярче Творог 5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ярче Сметана 10%, Ашан Рисовая Мука. Almuerzo: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Бантики. Cena: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Малина, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Ярче Сметана 10%, Русский Хлеб Тостовый Хлеб Премьер в Нарезке, Алтайские Сыровары Сулугуни, Провиньон Колбаса Рубленая, Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anishchenko.oa
|