Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 92,58g | Prot: 83,25g | Carbh: 208,10g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Персики, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Kaufland Crunchy Muesli, Активия Активиа Йогурт, Кофе (Эспрессо). Almuerzo: Cocacola Кола, Огурец (с Кожурой), Лазанья с Мясом. Cena: Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Тушенка. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|