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Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche ☀️.
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 39,17g | Prot: 38,80g | Carbh: 228,55g.
Desayuno: Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Cantaloupe Melonen, Chiquita Banane, Johannisbeeren, Nektarinen. Almuerzo: Palatum Hirtensalat. Cena: Essig, Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Beluga Linsen (Bio), Süßkartoffel, Möhren, Rotkohl, Edeka Rucola. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Merlot, Naturjoghurt, Apfelsaft, Blaubeeren, True Fruits Smoothie Yellow. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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