Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 55,96g | Prot: 80,33g | Carbh: 231,52g.
Desayuno: Nescafé Cappuccino Decaf, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Almuerzo: Lotus Pure Chocolade met 50% Biscoff Speculooscrème, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Ajuin, Geen Sperziebonen, Gekookt met Zout, Val Dieu Kiphamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Cena: Lotus Pure Chocolade met 50% Lotus Biscoff Speculooscrème, Tomaten, Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Saint Alby Filet de Saxe, Philadelphia Extra Protein, Boni Panini. Pasa Bocas / Otros: Lotus Pure Chocolade met 50% Lotus Biscoff Speculooscrème, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Isey Skyr Gebakken Appel, Haribo Goudberen, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Alvo Ambachtelijke Roomboterwafels, Swing Bonbons met Citroen- en Sinaasappelsmaak, La Vache qui rit Apéricube Nature, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, AH Café Noir (Biscuits met 25% Koffieglazuur), Trostomaten, AH Knoopjes Drop Zout en Hard (Suikervrij). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MF kerkhofs
|