Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 56,16g | Prot: 117,98g | Carbh: 156,00g.
Desayuno: Абрикос, Окское Желток , ВкусВилл Белок Яичный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огородников Горчичное Масло. Almuerzo: Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная, Творог (Обезжиренный), Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Апельсин, Куриная Грудка, Макароны Отварные. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mikhailov Alexandr
|