Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2014
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 59,60g | Prot: 29,27g | Carbh: 192,18g.
Desayuno: Фили-Бейкер Торт Панчо. Almuerzo: Яблоко, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Ашан Самса с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Худеем За Неделю Кисель Очищающий. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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