Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 57,95g | Prot: 76,56g | Carbh: 60,99g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Глобус Кета Горячего Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Серпуховхлеб Чиабатта, Авокадо Авокадо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Almuerzo: Нектарины, Джюгас Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Barilla Макароны. Cena: Огурец (с Кожурой), Сметана , Голец. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 65Катерина
|