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Langes Wochenende in Dänemark vorbei mit leichten Spuren 😉
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 15,51g | Prot: 51,69g | Carbh: 120,25g.
Desayuno: Müller Müllermilch Zero Schoko, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Karamell. Cena: REWE Sushi Box Mizu, Real Grill Rosenbrötchen, Milram Frühlingsquark Leicht, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Espresso, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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