|
Утро доброе, значит и день будет замечательный. Сегодня у меня выходной, а значит займемся после завтрака любимыми домашними делами. Сегодня обещала своим приготовить пиццу, кто то будет наслаждаться домашней пиццей, а кто то трескаться огурцы с помидарами🤣
|
108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 87,36g | Prot: 68,32g | Carbh: 80,54g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Сервелат Московский , Тандер Сыр Российский 50%. Cena: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Ферреро Ферреро Роше, Ферреро Ферреро Роше, Огурец (без Кожуры). más...
|
|
2888 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|