Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 242,20g | Carbh: 124,51g.
Desayuno: Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Домик в деревне Молоко 0,5%, Modern Bakery Protein Bread, Frico Cheese Light, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Now Лецитин, Now Omega-3, Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Frico Cheese Light. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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