Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3905 kcal
|
Grasa: 213,42g | Prot: 127,81g | Carbh: 363,70g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Valio Oltermanni, Keitetty Kananmuna, Atria Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat. Almuerzo: Paistetut Perunat, Lihapullakastike. Cena: Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Joen Leipurit Oy Kauranappula. Pasa Bocas / Otros: Fazer Suffelipuffi, Fazer Vaalea Maitosuklaa, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Oltermanni, Atria Keittokinkku, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|