Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 65,31g | Prot: 98,21g | Carbh: 114,34g.
Almuerzo: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Tomates, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Batata Inglesa Assada. Cena: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. más...
|
|
2801 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ella Nova
|