Diario de Kris_Kamchatka, 15 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2022:
1381 kcal Grasa: 60,19g | Prot: 53,76g | Carbh: 103,67g.   Desayuno: Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Фрима Сухие Сливки. Almuerzo: Глобус Запеканка с Курицей и Овощами. Cena: Водка, Спрайт Спрайт, Помидоры, Сыр. Pasa Bocas / Otros: Сыр Эдам, Помидоры, Зелёное Село Молоко 0,5%, Yogurt Shop Кокосовый Йогурт-Смузи с Манго и Киви, Яблоко, Нектарины. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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